В работе по воспитанию привычки к занятиям физкультурой наряду с привитием школьникам интереса к ней важную роль играет вооружение их. знаниями, на основе которых формируется сознательное отношение к физической культуре.
Учебная программа по физкультуре предусматривает осуществление этой образовательной задачи на протяжении всего периода школьного обучения.
Предмет физической культуры отличается от других учебных предметов в школе прежде всего тем, что его специфическим содержанием является двигательная деятельность. Однако эта особенность не снижает его общеобразовательного значения.
Создатель научно обоснованной теории физического воспитания П. Ф. Лесгафт одной из основных задач физического образования считал формирование умения «с наименьшим трудом в возможно меньший промежуток времени сознательно производить наибольшую физическую работу или действовать изящно и энергично». Последователь П. Ф. Лесгафта, активный участник создания советской системы физического воспитания В. В. Гориневский подчеркивал, что важной задачей физического воспитания является выработка умения пользоваться своими силами и дозировать их соответственно потребности и условиям работы.
«Гимнастика, способствующая развитию этих качеств и делающая тело послушным орудием воли,— писал он,— бесспорно заслуживает признания за нею общеобразовательного предмета в школе».
Образовательные задачи школьной физкультуры можно условно разделить на две группы.
К первой группе относятся задачи, направленные на совершенствование двигательной деятельности учащихся, вооружение школьников навыками жизненно важных движений, формирование у них обобщенных умений правильно планировать и эффективно осуществлять различные двигательные действия, воспитание готовности быстро и эффективно усваивать новые двигательные умения, которые встретятся в дальнейшей учебе, в труде, в военном деле.
Ко второй группе относятся образовательные задачи предусматривающие вооружение учащихся теоретическими, знаниями и практическими умениями пользоваться средствами физической культуры для укрепления здоровья закаливания организма составления правильного режима труда и отдыха, повышения работоспособности.
Следует подчеркнуть, что от решения образовательных задач этих двух групп зависит успешное осуществление и других функций физического воспитания школьников. Чем больше знаний усваивают учащиеся, чем глубже у них развивается абстрактно-теоретический (мыслительный) компонент двигательной деятельности, тем выше результаты в формировании умений и навыков, развитии двигательных качеств, привитии интереса, а потом и привычки к занятиям физическими упражнениями. Известно, что действенность средств физической культуры в значительной степени зависит от того, насколько сознательно учащийся выполняет физические упражнения и понимает их целевое назначение. Механическое выполнение упражнений не дает желаемых результатов. Применение на уроках физической культуры методических приемов, которые активизируют познавательную деятельность учащихся, значительно повышает образовательную, воспитательную и оздоровительную эффективность физических упражнений.
Вследствие того, что основным содержанием уроков физкультуры является двигательная деятельность, существует определенная специфика применения методов обучения на этих уроках и, в частности, вооружения учащихся знаниями о физических упражнениях. Методы обучения, применяемые на уроках физкультуры можно разделить на три группы: словесные — объяснение, рассказ, беседа, распоряжение, команда; наглядные — показ упражнения учителем или учащимся, демонстрирование техники выполнения упражнений при помощи плакатов, схем, кинокольцовок; практические — выполнение упражнений учащимися. Больше разработаны и шире применяются в практике наглядные методы и метод практического выполнения упражнений.
Обучая учащихся, учитель показывает исходное положение и называет его, например, «Руки на пояс!», указывает начало действия «Упражнение начинай!» и регулирует темп выполнения упражнения счетом «Раз, два, три».
Применение таких методов обучения обеспечивает практическое усвоение учащимися упражнений, но недостаточно вооружает их знаниями названий элементарных движений и положений тела, правил их выполнения.
Одной из причин недостаточного сообщения учащимся знаний о физических упражнениях и обеспечения таким образом сочетания их двигательной и интеллектуальной (познавательной) активности является то, что в методической литературе мало раскрываются педагогические требования по применению таких методов на уроках физкультуры.
Недостаточно еще освещены в педагогической и психологической литературе вопросы возрастных возможностей, в частности младших школьников. Учителя-классоводы при проведении уроков физкультуры часто испытывают трудности в применении специальной терминологии и используют преимущественно наглядные методы.
Опыт передовых учителей показывает, что познавательную активность учащихся в процессе занятий физическими упражнениями вызывают такие методические приемы, которые стимулируют речь и мышление, вооружают знаниями о выполняемых движениях. Усвоению учащимися названий упражнений, игр, отдельных элементарных движений, частей тела, а также названий характеристик движений способствует такая методика обучения, при которой сочетается выполнение упражнений по показу и по слову. При этом учитель словесно подчеркивает особенности выполнения определенных упражнений, а учащиеся называют правила выполнения упражнений, соблюдения правильного дыхания, требования к правильной осанке в различных положениях тела.
Чтобы учащимся младших классов было доступно усвоение знаний о физических упражнениях, необходимо учитывать их возрастные особенности. Учителю следует путем опроса и бесед определить объем знаний учащихся и уровень развития у них речи, связанной с двигательной деятельностью. Это имеет большое значение для правильного проведения работы по расширению и углублению знаний учащихся о физических упражнениях, по развитию речи в процессе их практической двигательной деятельности.
Рассмотрим на примере урока в III классе (начало второй четверти), как в процессе его проведения обеспечивается вооружение учащихся знаниями о двигательных действиях.
Задачи урока:
1) повторить комплекс упражнений утренней гимнастики, который изучался на предыдущем уроке;
2) научить выполнять упражнение с упора присев кувырком вперед в упор присев;
3) совершенствовать выполнение упражнений в равновесии на рейке гимнастической скамейки;
4) развивать ловкость посредством игры «Удочка».
Место проведения: гимнастический зал.
Первая часть урока — 12 мин. Прием рапорта. Объяснение учителем задач урока. Ходьба, ходьба на носках, медленный бег, перестроение в колонну по три, размыкание.
Учитель. На предыдущем уроке мы изучали новый комплекс упражнений утренней гимнастики. Заданием на дом было: ежедневно выполнять этот комплекс как утреннюю гимнастику. Кто назовет первое упражнение и покажет его выполнение?
Учащиеся поднимают руки.
Учитель вызывает одного ученика. Тот становится перед строем, называет элементы упражнения и показывает их, говорит, сколько раз повторить упражнение.
Ученик. Исходное положение — основная стойка. На счет «раз-два» — руки за голову, голову прямо, «три-четыре» — исходное положение. Повторить упражнение 8— 10 раз.
После этого ученик со счетом выполняет упражнение, это же упражнение выполняют все ученики. Учитель исправляет ошибки учеников.
Для названия и показа второго упражнения можно вызвать другого ученика. Так выполняются все упражнения комплекса.
Вторая часть урока — 30 мин. Учитель дает учащимся задание словесно описать и показать упражнение в равновесии, которое выполнялось на предыдущем уроке. Учащиеся называют движения упражнения и показывают их.
Класс делится на две группы. Учащиеся первой группы выполняют упражнение в равновесии под руководством одного из учеников, которого учитель назначил старшим. Учащиеся второй группы изучают кувырок вперед под руководством учителя.
Учитель показывает кувырок вперед и спрашивает учащихся, какие положения и движения, составляющие кувырок, им уже известны. Дети отвечают, что им известны упор присев (то есть исходное и конечное положение) и перекат на спине вперед в положении группировки.
Учитель еще раз показывает кувырок вперед. Потом объясняет его: с упора присев (кисти рук ставятся на шаг впереди ног), разгибая ноги и перенося вес тела на руки, наклонить голову. Коснувшись подбородком груди, согнуть руки (локти ближе к туловищу) и оттолкнуться ногами. Опираясь на шею и лопатки, взяться руками за голени (группировка), выполнить перекат на спине вперед, коснувшись стопами пола, отпустить захват за ноги и стать в упор присев. Учитель подчеркивает основные требования правильного выполнения: энергичное отталкивание ногами с одновременным наклоном головы и сгибанием рук, правильная группировка.
Первую попытку кувырка учащиеся выполняют потоком по одному (2—3 кувырка подряд). Учитель указывает на ошибки в выполнении упражнения. После этого ученики выполняют упражнение группами по 5—7 человек, повторяют 4—5 раз.
По такой же методике изучают кувырок вперед учащиеся второй группы, а учащиеся первой группы совершенствуют выполнение упражнений в равновесии.
Игра «Удочка» проводится в 2—3 группах (в зависимости от количества учащихся и размеров зала). Учащиеся делятся на группы, назначаются старшие групп, которым поручается организовать игру, следить за порядком и соблюдением правил игры.
Третья часть урока — 3 мин. Построение в колонну по одному или по два, ходьба с высоким подниманием бедер, ходьба в сочетании с движением рук и глубоким дыханием.
Подведение итогов урока.
Задание на дом. Выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики. Выполнять с упора присев кувырок вперед в упор присев.
Проведение урока по такой методике способствует формированию у учащихся знаний о самом процессе выполнения двигательных упражнений, так как обеспечивает высокую умственную и двигательную их активность. И особо важно то, что после окончания урока учащиеся будут применять полученные знания о физических упражнениях при выполнении заданий дома. Для ребят важно и то, что их достижения в этом деле оценит учитель на следующем, уроке.
Рассмотрим на примере описанного выше урока условия, влияющие на познавательный интерес учащихся в ,, процессе занятий двигательными упражнениями. Перед выполнением каждого упражнения детям ставится задача продумать структуру упражнений, последовательность отдельных движений в них, правила выполнения отдельных у частей упражнения. Учащиеся должны были вспомнить упражнения комплекса утренней гимнастики, их последовательность, правила выполнения, количество повторений упражнения.
Учащийся, которого вызывал учитель для называния и показа упражнения, и учащиеся в строю вначале : вспоминали каждое упражнение и обдумывали, как его выполнять, а потом практически осуществляли это. Активная умственная деятельность учащихся при выполнении физических упражнений является важным условием сознательного овладения двигательными действиями, развития произвольного управления движениями, подготовки учащихся к самостоятельному выполнению физических упражнений в режиме дня.
На осуществление этих педагогических задач направлен у был и опрос учащихся о выполнении упражнений в равновесии, который проводился вначале второй части урока.
При обучении по рассмотренной выше методике выполнения кувырка вперед в упор присев у учащихся формируется умение применять приобретенные знания и умения в новых действиях.
Эти учащиеся уже овладели положением упор присев, перекатами на спине вперед. Учитель путем объяснения и показа помогает детям включить ранее разученные элементы в новое, более сложное упражнение. Учащиеся выполняют упражнения осознанно, согласовывают движения с дыханием, соблюдают правильную осанку. Благодаря тому, что дети вначале обдумывают упражнение, а потом выполняют его, у них воспитывается привычка не проявлять импульсивных, бесконтрольных движений.
Рассмотренные выше приемы вооружения учащихся знаниями о двигательных действиях стимулируют их познавательную активность и наряду с этим играют важную роль в деле овладения учащимися физической культурой в широком понимании этого слова, в подготовке их к самостоятельному применению приобретенных знаний и навыков по физической культуре в повседневной жизни.
Наряду с активизацией познавательной деятельности учащихся в процессе выполнения регламентированных упражнений, направленных на достижение установленной цели, следует широко применять и более свободную в этом отношении игровую деятельность. В подвижных играх детям предоставляется возможность свободно, творчески осуществлять свои двигательные действия в рамках установленного правилами игры порядка. Благодаря -этому дети проявляют по своим внутренним побуждениям физические возможности, положительно переживают успехи и удачи (личные и своей команды), активно стремятся совершенствовать свои действия.
Для поддержания положительного отношения, привычки к физической культуре важно, чтобы учащийся в процессе занятий достигал успехов, видел и осознавал их. Успехи способствуют укреплению привычки, а постоянные неудачи приводят к угасанию ее. Это имеет особое значение для физически слабых детей. Учителю следует давать таким детям индивидуальные посильные задания, отмечать даже маленькие, скромные успехи. Очень важно, чтобы в коллективе учащихся была создана товарищеская атмосфера, царило чувство доброжелательности и взаимопомощи.
Действенным средством формирования у младших школьников знаний по физической культуре является их самостоятельная работа на уроках. Такая работа требует сознательного отношения к поставленному заданию, поскольку способы его выполнения избираются в определенной мере - самим учащимся, он применяет на практике свои знания и умения.
Элементы самостоятельной работы нужно предлагать младшим школьникам с учетом их подготовленности к выполнению конкретных заданий. Большое значение для формирования у школьников самостоятельности на занятиях физкультурой имеет их мотивация занятий. Формированию правильных мотивов способствует объяснение учителем задач каждого урока, правил выполнения упражнений, их влияния на организм. Начальная мотивация усиливается такими факторами, как оценивание успеваемости, поощрение за хорошее выполнение упражнений, успешную сдачу учебных нормативов или норм комплекса ГТО ступени «К стартам готов».
На основе привитых навыков самостоятельно выполнять задания следует формировать у учащихся организаторские и инструкторские навыки. Это достигается путем поочередного выполнения детьми обязанностей дежурного, старшего группы, капитана команды. Благодаря этому у детей создается осознанное отношение не только к самому процессу выполнения упражнений, но и к организации совместной деятельности учащихся на уроках, к поддержанию в процессе занятий порядка и дисциплины.
Для обеспечения надлежащего соответствия физического воспитания современным требованиям жизни необходимо, чтобы на уроках физкультуры наряду с усвоением школьниками знаний о физических упражнениях осуществлялось бы вооружение их действенными знаниями по физиологии и гигиене человека, которые они могли бы использовать в школьные годы и после окончания школы.
На июньском (1983 г.) Пленуме ЦК КПСС подчеркнута необходимость формирования у учащихся знания и умения правильно относиться к своему организму: «Надо, чтобы человек смолоду знал свой организм и умел поддерживать его в порядке».
Вооружение школьников системой знаний и умений по гигиене и физической культуре является необходимым условием формирования у них нужных убеждений, а потом и потребности, привычки пользоваться средствами физической культуры в повседневной жизни. При этом важно, чтобы обеспечивалась связь между практическими умениями и теоретическими знаниями, включая и долгосрочную целевую установку, а также обеспечивалось формирование у школьников умения применять приобретенные знания при самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Перед тем как приступить к изложению теоретических сведений по физической культуре, сформулируем некоторые педагогические условия, способствующие осуществлению связи между практическими упражнениями и теоретическими сведениями на уроках физкультуры.
1. Раскрытие учащимся задач каждого урока, а также целей более далекой перспективы. Задачи нужно формировать четко, лаконично, доходчиво, показать их место и роль в достижении общих целей физического воспитания.
2. Объяснение правил, методов выполнения физических упражнений непосредственно в процессе обучения упражнениям. Здесь важно достигать сознательного усвоения учащимися основных требований правильного выполнения упражнений.
3. Создание на уроках таких ситуаций, которые побуждали бы учащихся к приобретению и применению знаний в процессе выполнения физических упражнений, а также к тому, чтобы ученики практиковались в самостоятельном выполнении различных заданий, например самостоятельно выполняли индивидуальные задания, осуществляли взаимоконтроль и взаимопомощь, выполняли обязанности дежурного, старшего группы, капитана команды, судьи.
4. Вооружение учащихся знаниями о правилах выполнения дома утренней гимнастики, физкультпауз во время подготовки домашних заданий, об активном отдыхе, закаливающих процедурах. Эта работа проводится при изучении соответствующих разделов теоретических сведений, при даче домашних заданий и при постановке задач на период каникул.
Изложенные выше условия можно кратко сформулировать так: работу по физическому воспитанию следует организовать таким образом, чтобы у учащихся формировались знания, как правильно заниматься физкультурой, и убеждение в том, что этим необходимо заниматься. На решение этих задач и должно быть направлено изучение теоретических сведений по физической культуре, внесенных в учебную программу.
Вопрос формирования у учащихся убеждений в том, что занятия физической культурой в режиме каждого дня — необходимое условие гармонического развития физических и духовных сил школьников, является очень важным и в то же время сложным,
Большинство авторов рассматривают убежденна как знания, которые опираются на опыт и связаны с определенными чувствами и переживаниями. В формировании убеждений существенную роль играют доказательства невинности сообщаемых знаний. Поэтому важно, чтобы учитель доходчиво и убедительно раскрывал влияние физических упражнений на организм человека, подкреплял это очевидными для учащихся фактами.